简单美颜瑜伽 瘦出紧致小脸

简单的美容瑜伽苗条出紧小脸。第一步,面朝前,如何快速减肥,上下嘴唇并拢,睁大眼睛,保持姿势5秒钟。

  美颜瘦脸瑜伽 促进血液

运行

step1、面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒。

STEP 2,然后你的嘴唇向前突出成O形5秒钟,然后你的嘴放松。往返重复3次。

step3。面向正前方,放松你的整张脸,放下你的肩膀,闭上你的嘴,如何快速减肥,睁开你的眼睛。

步骤4,沉默5秒,嘴角向右翘起,同时右眼闭上并保持在极限5秒。一次在左边,一次在右边,重复3次。

 step1,脸向前直,口呈张开成O形,口呈纵向长方形。在极限停止5秒钟。

步骤2,上唇平坦,嘴角向两边翘起5秒,口型为倒三角形。停止5秒钟。重复3次。

  美颜瘦脸瑜伽 消除两颊脂肪

step1,举起右手,竖起并分开拇指、食指和中指,弯曲其他手指。